saúde mental é um tema complexo e multifacetado que não pode ser abordado de forma abrangente em uma única postagem. Portanto vamos explorar um aspecto específico da saúde mental: a importância da segurança criativa para o bem-estar mental no trabalho.

Este tema de saúde mental é tão relevante que deve receber nossa atenção durante todo o ano trazendo sua importância para a qualidade de vida, ao mesmo tempo em que quebramos os estigmas que historicamente a cercam. Então, se você está se perguntando como a segurança criativa pode melhorar a saúde mental, continue lendo para saber mais.

Realização e Saúde Mental:



Existem diversas causas para a saúde mental precária, especialmente no ambiente de trabalho, onde o esgotamento e a falta de propósito são frequentes agravantes de sentimentos de desânimo e apatia. O trabalho ocupa uma parte significativa do nosso tempo, e quando nos sentimos incapazes de nos expressar ou desvalorizados em nossas funções, os efeitos são frequentemente avassaladores.

A criatividade está diretamente ligada ao bem-estar – uma pesquisa da Adobe mostrou que empresas que investem em criatividade também melhoram a felicidade dos funcionários. Além disso, outra pesquisa constatou que aqueles em funções e profissões criativas relatam níveis mais altos de satisfação no trabalho. Em resumo, a criatividade eleva a saúde mental e melhora o senso de propósito no trabalho.

O Paradoxo da Criatividade:

Agora sabemos que a criatividade pode melhorar o bem-estar, mas não abordamos o ambiente em que a criatividade realmente floresce. Embora a segurança seja um fator importante para a saúde mental positiva – daí a frequente menção de “espaços seguros” – as melhores ideias muitas vezes surgem de experimentação e risco. Como os empregadores podem incentivar a criatividade mantendo ao mesmo tempo um senso de segurança?

A resposta está em uma abordagem geral à cultura e aos valores de trabalho. No Ayoa, acreditamos firmemente que qualquer pessoa pode ser criativa, e que quando todos os funcionários se sentem seguros para experimentar, cometer erros e ter ideias inusitadas, o resultado são funcionários mais felizes e ideias melhores. Continue lendo para ver alguns valores essenciais para garantir a segurança criativa e como seguimos esses mesmos princípios dentro da Ayoa.

Neuro-inclusividade:

Um ambiente de trabalho positivo deve ser inclusivo para todos. A neuro-inclusividade – um ambiente de trabalho que considera todas as composições neurológicas – garante que todos se sintam valorizados e capazes de trabalhar de acordo com suas necessidades. O Ayoa incentiva a neuro-inclusividade por meio de seu aplicativo, visual, flexível e acessível a todos.

Trabalhar com uma ferramenta como o Ayoa centraliza o engajamento dos funcionários de uma forma que não deixa ninguém de fora. Além disso, considerando a conexão natural e frequentemente observada entre indivíduos neurodiversos e habilidade criativa, ela permite que os funcionários neurotípicos observem e aprendam com seus colegas neurodivergentes. No geral, a inclusividade é fundamental para a segurança criativa, permitindo que todos sejam a melhor versão de si mesmos, independentemente das diferenças individuais.

Todos são Ouvidos:

Sentir-se invisível e subvalorizado frequentemente prejudica a saúde mental e pode desencorajar os funcionários de compartilhar ideias. A abertura e a criatividade exigem vulnerabilidade. Se você sentir que suas ideias serão ignoradas ou, pior ainda, zombadas, você não se sentirá capaz de se manifestar e compartilhar seu potencial total. Esta é uma das razões pelas quais a Ayoa apresenta o modo de brainstorming solo, que permite aos participantes adicionar suas ideias a um mapa mental fora da visão pública antes de uma sessão de brainstorming, para que ninguém seja intimidado ou ofuscado por vozes mais altas e todos possam brilhar na sessão.

Enquanto isso é uma maneira perfeita de oferecer segurança criativa aos membros nervosos e mais silenciosos da equipe, tanto remotamente quanto pessoalmente, você pode criar um efeito semelhante simplesmente pedindo a cada membro da equipe que apresente cinco ideias antes de uma sessão de brainstorming e que todos leiam suas ideias antes de começar a discussão geral.

Reduzir Estresses Externos:

Não será surpresa descobrir que o estresse é prejudicial para a saúde mental e para a capacidade criativa. Em nosso mundo tecnológico moderno, sempre há alguma notificação apitando ou piscando, e manter todos os pratos girando deixa pouco tempo para devaneios e ideias brilhantes. Incentivar melhores técnicas de gerenciamento do trabalho é uma maneira de permitir que sua equipe se dê mais tempo para fazer coisas divertidas (ahem, ideias criativas) enquanto elimina os estresses das coisas mais chatas (listas de tarefas e comunicação).

O Ayoa alcança isso reduzindo o ruído de fundo com todo o trabalho gerenciado em um aplicativo central e também fornecendo espaços como mapas mentais e chats em grupo onde os funcionários podem ter ideias criativas dentro de um espaço de trabalho online. Assim, a criatividade se torna uma parte cotidiana da vida profissional, aprimorando o bem-estar em todos os níveis.

Espaço para Ambos:



Por último, mas não menos importante, você pode melhorar a segurança criativa garantindo que as prioridades organizacionais estejam alinhadas com seus objetivos. Se você deseja oferecer mais oportunidades para sua equipe ser criativa, também deve dar a eles tempo e permissão para fazer isso. Quando o foco ainda é colocado principalmente na produtividade, com apenas um pequeno espaço aqui e ali para o pensamento criativo real, o impacto no bem-estar será igualmente pequeno.